منتدى الوادي التعليمي

أهلاً بكم في منتدى الوادي التعليمي الرجاء التسجيل في المنتدى وشكراً
إدارة المنتدى****

منتدى الوادي التعليمي

سورية الله حاميها******** من أقوال الدكتور بشار الأسد رئيس الجمهورية العربية السورية*******
للتمتع بالميزات الإضافية في منتدى الوادي الرجاء تسجيل الدخول
إدارة منتدى الوادي تشكر جميع الأعضاء المساهمين وتخص بالشكر أنشط أعضاء المنتدى لانا
هدية لأحلى أعضاء في المنتدى تجدونها في فئة روابط هامة
سورية جنة الله على الأرض
اهلاً وسهلاً بكم في منتدى الوادي التعليمي

المواضيع الأخيرة

» الحب الأبدي الصادق
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت يوليو 12, 2014 6:35 am من طرف سامر جنوب

» معاني أسماء البنات حسب علم النفس
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 3:09 pm من طرف ابراهيم

» أي نوع من المراهقات أنتي؟؟
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 3:04 pm من طرف ابراهيم

» أضحك من قلبي
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 2:54 pm من طرف ابراهيم

» علاج حب الشباب
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 2:47 pm من طرف ابراهيم

» أنت تموت كلما تعطس ولكن كيف ذلك؟؟؟
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 2:42 pm من طرف ابراهيم

» مشروبات تقي من السرطان
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 2:40 pm من طرف ابراهيم

» مثلث برمودا
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 2:33 pm من طرف ابراهيم

» جبران خليل جبران
هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 2:19 pm من طرف ابراهيم

باقي لفصل الشتاء

محرك بحث أين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


    هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟

    avatar
    lanahilal

    عدد المساهمات : 151
    نقاط : 449
    تاريخ التسجيل : 20/02/2010
    العمر : 25
    الموقع : www.lana.lanawasouf11.@gmail.com

    هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟ Empty هل للتمارين الرياضية أهمية في ترقق العظام؟؟

    مُساهمة  lanahilal في الجمعة مارس 05, 2010 5:18 am

    إن العظام ،شأنها شأن العضلات ،تقوى بالاستعمال وتضعف بالإهمال، ولذلك فإن التمارين مهمة جداً للمحافظة على العظام قوية0 ومهما كان عمرك الآن فلا تتصور أن الوقت قد فاتك للبدء بالتمارين 0 وأفضل أنواع التمارين ما كان منتظماً ومتوسط الجهد كالمشي المنتظم .حوالي 15 كم في الأسبوع0 Basketball Basketball Basketball Basketball Basketball

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أكتوبر 19, 2019 6:46 pm